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2012年05月22日

メタボの解消・改善 ゼニカルで決意!

メタボの解消・改善 ゼニカルで決意!


20ヶ月前に禁煙(5ヶ月で4kg増)〜禁煙失敗(4ヶ月 2kg増)


12ヶ月前に禁煙再開〜 禁煙続行中(4kg増)



何と! 20ヶ月で10kgも体重が増えてしまいました。

すっかりメタボな体型になり、
ウエストサイズは90cmオーバーですーー


禁煙も1年を迎え、喫煙が再開する可能性が少なくなってきましたので



以前から、少し試していた


ゼニカル+炭水化物カット+適度な運動 を開始しました。
posted by ゼニカルダイエット at 01:05| メタボの解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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