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2012年05月22日

ゼニカルでメタボ解消にチャレンジ!

禁煙〜禁煙失敗〜禁煙再開の 20ヶ月で10kgの体重増加!


1ヶ月で500グラムの体重が増えていた計算です。


どおりで、血圧は上がってきましたし

右足の膝関節も痛いので、10kg増加で膝軟骨が悲鳴を上げているようです



知り合いの元ボクサーに聞いたのですが

「減量は、徹底した炭水化物のカットの尽きると」


ゼニカル+炭水化物カット+適度な運動 を開始しました。


和そばは食べてもいいらしいです  by元ボクサー


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メタボの解消・改善 ゼニカルで決意!

メタボの解消・改善 ゼニカルで決意!


20ヶ月前に禁煙(5ヶ月で4kg増)〜禁煙失敗(4ヶ月 2kg増)


12ヶ月前に禁煙再開〜 禁煙続行中(4kg増)



何と! 20ヶ月で10kgも体重が増えてしまいました。

すっかりメタボな体型になり、
ウエストサイズは90cmオーバーですーー


禁煙も1年を迎え、喫煙が再開する可能性が少なくなってきましたので



以前から、少し試していた


ゼニカル+炭水化物カット+適度な運動 を開始しました。
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2012年05月10日

ダイエットのド定番 ゼニカル

ダイエットのド定番 ゼニカルECサイトからメールが目についたので



クーポンコードで500円引きでした。

5,100円/1ケース(42入)なので 10%ですね。



効くから薬名を教えないダイエット薬

今週はダイエットのド定番!

根強い人気のゼニカルを値引きしちゃいますよ?。

ぎっとぎとのラーメンやジュルジュルのステーキ

後はゼニカルで無かった事に!


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メタ簿予備軍さんより頂いたレビュー


ゼニカル届いたけど、スゴイよ、これ。

気持ち悪いぐらい油分がでてきたけど。
体脂肪が減ってそうで、来週ジムで体脂肪図るのが楽しみだ。




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